Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 76,31g | Prot: 152,33g | Karb: 133,61g.
Makan Pagi: Ароматы Жизни Масло Льняное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лук, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Булгур, Куриная Грудка. Makan Malam: Морской Окунь, Цветная Капуста (Замороженная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Морской Окунь, Цветная Капуста (Замороженная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи. Camilan/Lainnya: Лук, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Кабачок, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|