Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 73,01g | Prot: 72,53g | Karb: 166,57g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Капуста, Помидоры, Огурец, Огурец (без Кожуры), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Овсяноблин с Сыром. Makan Malam: Чай с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Camilan/Lainnya: Останкино Блины с Куриным Мясом, Останкино Блины с Куриным Мясом, Vитамин Клубника Отборная, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan карпова юлия
|