Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 52,39g | Prot: 84,37g | Karb: 118,54g.
Makan Pagi: Banane, Alpro Natur ohne Zucker , Granola Knusper Müsli Glutenfrei. Makan Siang: ESN Micellar Casein Iced Latte, Schnitzer Muffin + Blueberry, Alpro Mandelmilch Vanille. Makan Malam: Alpro Mandelmilch Vanille, ESN Micellar Casein Hazelnut, Alpenschmaus Bohneneintopf , Tomaten. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Cashew-Erdnuss-Mix. lagi...
|
|
1929 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 34 menit, Arbeit Schritte - 50 menit, Schritte - 24 menit, Walken - 50 menit, Istirahat - 13 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dragana.r
|