Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 54,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 88,81g | Karb: 184,24g.
Makan Pagi: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 香蕉, 全聯 鹽味毛豆, 安佳 起士片, 安佳 無鹽奶油, 全麥（100％）麵包, 水煮蛋, 黑咖啡, 牛奶. Makan Malam: 雞腿便當. Camilan/Lainnya: 水煮蛋, 紅豆薏米湯, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|