Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 58,07g | Prot: 75,06g | Karb: 304,06g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Pretto Сыр Рикотта, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Тыквенные Семечки, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Агрокультура Кукурузная Крупа, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Каравай Кубани Цельнозерновые Баранки , Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Каравай Кубани Цельнозерновые Баранки , На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Ego Шоколад , Кексы из Овсяных Отрубей, Mr. Ricco Джем Клубничный, Сырники с Рисовой Мукой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmmiMyrr
|