Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 39,89g | Prot: 73,53g | Karb: 83,77g.
Makan Pagi: Perkedel Kentang, Tempe Goreng. Makan Siang: Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Opor Ayam, Lontong. Makan Malam: SuperIndo Smoked Beef , Bawang Bombay Dimasak , Tomat Merah, Paprika Hijau, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Es Kopi dengan Susu dan Gula. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaceayu
|