Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 41,19g | Prot: 71,78g | Karb: 87,14g.
Makan Pagi: Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Редис, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Siang: Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Творог (Полностью Обезжиренный), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Булочка, Ого Отруби Ржаные, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Суп Харчо. Makan Malam: Дружба Плавленный Сырок, Булочка, Кабачки, Цветная Капуста на Пару, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Отруби Ржаные, Клубника, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|