Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 47,59g | Prot: 83,99g | Karb: 99,83g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Кофе с Молоком, Рыбный День Горбуша с Лимоном с/с, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная грудка в горчичном соусе. Makan Malam: Кабачок Гриль, SPAR Купаты Куриные Чернышиха. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
|
469 kkal
|
Latihan:
Stepper - 27 menit, Apple Health - 23 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anutka2106
|