Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 100,06g | Karb: 163,98g.
Makan Pagi: Гурман Сыр, Сармич Сыр Легкий 30%, Русская Каша Овсяные Отруби, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Булгур, Петруха Желудки Куриные. Makan Malam: Чеснок, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Житница Здоровья Зелёная Гречка. lagi...
|
|
1544 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юляйка Зая
|