Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 69,07g | Prot: 111,69g | Karb: 128,88g.
Makan Pagi: Морковный Тортик, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Редиса, Борщ со Свининой. Makan Malam: Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 5%, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Запеканка в Микро, Магнит Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|