Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 19,89g | Prot: 58,62g | Karb: 109,60g.
Makan Pagi: 家樂福 白鯰魚排, 燉雞胸肉（不吃皮）, Ikea 馬鈴薯泥, 白米粥. Makan Siang: 好麗友 鯛魚燒蛋糕, 光泉 無糖豆漿. Camilan/Lainnya: 泡茶. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twforsis
|