Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 64,26g | Karb: 163,56g.
Makan Pagi: Great Value Fat Free Milk, Malt-O-Meal Apple Zings. Makan Siang: Great Value Cream Cheese, Lender's Blueberry Bagel. Makan Malam: Mrs Baird's 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Great Value Whipped Salad Dressing, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Camilan/Lainnya: Great Value Peanut Butter, Dole Bananas, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|