Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 31,93g | Prot: 58,71g | Karb: 100,70g.
Makan Pagi: Plain Yogurt, Bananas . Makan Siang: Tangerines (Mandarin Oranges) , Baked or Broiled Salmon, Green String Beans, Broccoli, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Oranges , Parmesan Cheese (Shredded) , Colby Jack Cheese, Spinach , Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judy_0711
|