Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 20,59g | Prot: 80,41g | Karb: 60,86g.
Makan Siang: Бабушкин Хуторок Натуральный Шиповник Растворимый, Яйцо, Кабачок, Черешня, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Активия Термостатная , Редис. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Творог (Полностью Обезжиренный), Редис, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1506 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 1 jam dan 26 menit, Angkat Besi - 10 menit, Apple Health - 22 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterinagrigoreva31
|