|
飛鳥
蝴蝶機夾胸
二頭
肩推
胸推*2
南瓜
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 56,70g | Karb: 77,88g.
Makan Siang: 芥蘭, 甜椒, 花椰菜, 芭樂, 卜蜂 黑蒜枸杞熬雞湯, 西瓜, 海參, 豬里肌, 爭鮮 鮭魚握壽司, 年糕, 全家 明洞魚板, 花枝, 四季豆, 白菜滷, 韓式泡菜, 白蘿蔔, 鹹鴨蛋, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片. Camilan/Lainnya: 巧克力粒曲奇餅. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|