Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2013
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2561 kkal
|
Lemak: 199,16g | Prot: 110,19g | Karb: 70,00g.
Makan Siang: Watermelon, Cracker Barrel Old Country Store Cole Slaw, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Avocados, Laughing Cow Mini Babybel White Cheddar. Makan Malam: Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Land O' Lakes heavy whipping cream, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, DiGiorno Four Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Watermelon, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. lagi...
|
|
2756 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerobit
|