Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 74,64g | Prot: 106,47g | Karb: 279,81g.
Makan Pagi: Апельсин, Кокосовая Стружка, Английский Грецкий Орех, Миндаль, Курага, Vigor Leite, Овсяная Крупа. Makan Siang: Хлеб, Белый Рис, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Белый Картофель (с Кожурой), Простой Йогурт, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Помидоры Черри, Редис, Шпинат, Абрикосы, Банан, LEV Empada de Frango. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Auchan Ricotta Fresca, Банан, Vigor Leite. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wangxue19
|