Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 29,78g | Prot: 36,69g | Karb: 109,13g.
Makan Pagi: Maçãs Gala. Makan Siang: Ovo Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Makan Malam: Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Kibon Sorvete Napolitano, Brownie. lagi...
|
|
2024 kkal
|
Latihan:
Seks - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bubuzinha92
|