Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 62,49g | Prot: 44,96g | Karb: 150,34g.
Makan Pagi: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Tutti Free Sucre, Dates Medjool, Thé sans Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Makan Siang: Merguez, Delisse Yaourt à la Grecque, Framboises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit). Makan Malam: Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Pain Complet, Oeuf Dur, Ananas, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. Camilan/Lainnya: Vin de Table Rouge. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|