Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 70,94g | Prot: 60,70g | Karb: 153,31g.
Makan Pagi: Mis Kaymak, Çökelek, Mis Köy Peyniri, Patates Kızartması, Bal, Maydanoz, Mayonez, Nane, Çay Şekerli, Dereotu, Yeşil Zeytin, Domatesler, Ekmek, Yoğurt. Makan Malam: Ayran, Mantarlı Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Mado Sade Dondurma, Fıstıklı Baklava. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|