Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
580 kkal
|
Lemak: 20,71g | Prot: 20,54g | Karb: 78,61g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danone Activia Çilekli, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Makan Siang: Şekersiz Türk Kahvesi, Magnolia. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Mücver. lagi...
|
|
116 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcaki
|