Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
81,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 26,69g | Prot: 70,63g | Karb: 218,37g.
Makan Pagi: Tesco Low Fat Yogurt Blackcurrant. Makan Siang: Tesco Sliced Pineapple in Natural Juice, Tomatoes, Rankin Irish Stoneground Wheaten, Tesco Beetroot, Coleslaw Salad Dressing, Lettuce, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, The Laughing Cow Light Cheese Triangle. Makan Malam: Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche, Tesco Baked Beans, Tesco Potatoes. Camilan/Lainnya: Kingsmill Medium 50/50 Bread, Bananas, Sainsbury's Strawberry Jam, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|