Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 56,00g | Prot: 51,97g | Karb: 132,87g.
Makan Pagi: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Makan Siang: Махеевъ Соус Терияки, Sen Soy Фунчоза Вареная, Индилайт Купаты из Индейки. Makan Malam: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Груша, Лукашинские Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи на Кефире. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Россия Щедрая Душа Шоколад, Персики, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esmira495
|