|
чего???? я же из кп два месяца не выхожу практически, как?
может потому что я взвесилась не в комнате, а в ванной? но везде ровный пол и плитка в любом случае, я убрала ковры отовсюду
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 26,02g | Prot: 58,18g | Karb: 133,44g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Имбирь, Душистый Перец (Консервированный), Paulig Кофе Молотый. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Яйцо Всмятку, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клубника, Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|