Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 24,05g | Prot: 60,41g | Karb: 130,89g.
Makan Pagi: Hotos Yaourt Grec 0%, Alpro Lait de Noisettes. Makan Siang: Abricots, Maayane Poivrons et Olives , Wasa Fibres. Makan Malam: Nectarines, Danone Skyr Nature, Pastrami de Dinde, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Wasa Fibres, Brocoli, Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes, Laitue, Tomates Cerises. lagi...
|
|
2066 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|