Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 93,56g | Prot: 137,66g | Karb: 175,77g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Coffee Like Капучино (400мл), Fit Kit Протеиновое Печенье Шоколадная Мята. Makan Siang: Чай, Пышка Сметанник, Медовик, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Арахис, Круглый Год Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Чай с Лимоном, Виноград. Camilan/Lainnya: Чай, Nutriversum BCAA 2:1:1, Магия Лист, Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grechuhina2016
|