Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 66,34g | Prot: 118,19g | Karb: 99,77g.
Makan Pagi: Лента Говядина Тушёная, Макфа Гречка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Мясо Индейки, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Кабачок. Makan Malam: Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Лидер Фреш Салат Фриллис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika.90.31
|