Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 24,81g | Prot: 106,22g | Karb: 111,86g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Чай с Молоком, Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей, Зеленый Лук, Помидоры. Makan Siang: Спагетти с грудкой и овощами. Makan Malam: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыбка запеченная с овощами. Camilan/Lainnya: Цветная Капуста, Бананы, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|