Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 56,51g | Prot: 51,83g | Karb: 191,48g.
Makan Pagi: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Сгущенка. Makan Siang: Хлеб с Семенами Льна, Салат Овощной, Торчин Кетчуп до Шашлику, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Makan Malam: Roshen Butter Milk, Арахисовая Паста с Кокосом , Пиколо Хлебцы Гречневые . Camilan/Lainnya: Roshen Печенье К Кофе, Красное Яблоко, Сахар, Банан, Молоко Домашнее, Кофе. lagi...
|
|
578 kkal
|
Latihan:
Бег - 47 menit, Apple Health - 23 jam dan 13 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Soniazzz
|