Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 38,93g | Prot: 105,22g | Karb: 106,20g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Tomaten, Butter, Ei. Makan Siang: Aldi Magerquark, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen. Makan Malam: Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Nudeln (Gekocht), Butter, Zwiebeln, Edeka Rinderhackfleisch, San Fabio Pizza Tomaten, K-Classic Passierte Tomaten, Rapsöl. Camilan/Lainnya: Rios Gigant Mini-Fruits, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enninur
|