Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 33,11g | Prot: 150,46g | Karb: 13,41g.
Makan Pagi: Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Makan Siang: Uovo, Land Fiocchi di Latte , Clean Foods Raw Noodles, Land Fiocchi di Latte , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Ciao Carb Protofibra Farina, Merivio Formaggio Fuso a Fette senza Lattosio , Uovo, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Vitello Magro. Makan Malam: Fior di Natura Latte di Soia, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Rapunzel Carobpulver, Land Ricotta senza Lattosio, Land Fiocchi di Latte, Ciao Carb Protofibra Farina, Uovo, Land Fiocchi di Latte, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Caffè (dalla Moca), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Tè (Infuso, Decaffeinato). lagi...
|
|
1563 kkal
|
Latihan:
XCO - 30 menit, Power Walking - 30 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roberta Ginesi
|