Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 45,98g | Prot: 68,28g | Karb: 166,90g.
Makan Pagi: Senseo Café Classique . Makan Siang: Café Décaféiné, Huile d'Olive, Auchan Cerneaux de Noix, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Ciboulette, Carrefour Rôti de Bœuf, Carrefour Betteraves Rouges, Haricots Verts, Concombre (Pelé), Auchan Courges Butternut, U Ananas, Auchan Germes de Soja, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet. Makan Malam: Auchan Germes de Soja, Basilic, Ciboulette, Coriandre, Concombre (Pelé), Haricots Verts, Itinéraire des Saveurs Sauce Pour Nems, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Bar. Camilan/Lainnya: Noix, Graines de Chia Séchées, Noisette, Noix de Coco, Grenade, Ananas, Poires Asiatiques, Pêches. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marianne987
|