|
80.9 Yeah! Edging closer to sub 80....Cant wait!
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 31,15g | Prot: 31,98g | Karb: 129,93g.
Makan Pagi: Woolworths Fat Free Yoghurt. Makan Siang: Cappuccino, Scone, Lipton Rooibos Tea. Makan Malam: Salsa, KOO Chakalaka, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Not Added in Cooking), Coleslaw, Tastic Brown Rice with Sundried Tomatoes, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chubby Queen
|