Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 33,26g | Prot: 71,72g | Karb: 71,40g.
Makan Pagi: 紅鷹牌 海底雞油漬魚罐, 荔枝, 水煮蛋, 小黃瓜. Makan Siang: 水煮蛋, 花椰菜, 全聯 鯛魚片, 杏鲍菇, 馬鈴薯. Makan Malam: 玉米筍, 大漢 雞蛋豆腐, 花椰菜, 烤豬肉. Camilan/Lainnya: 炒杏鮑菇, Zespri 黃金奇異果. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan winniemama-0611
|