Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2013
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 118,35g | Karb: 231,45g.
Makan Pagi: Croissant o Cornetto, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Wasa Integrale, Gentilini Novellini, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Makan Siang: Filetti di Merluzzo, Baked Potato (Peel Not Eaten), Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura Farro. Makan Malam: Gamberi, Seppie, Sashimi di Salmone, Sushi. Camilan/Lainnya: Nespole, Granny Smith Apples. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JonnyJoy
|