|
Когда заливает..
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 75,03g | Prot: 125,21g | Karb: 126,72g.
Makan Pagi: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Простоквашино Сметана 15%, Isey Skyr Исландский Скир, Оливковое Масло, Сыр Адыгейский, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Makan Siang: Персона Майонез, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курица Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Makan Malam: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Абрикос, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Грузинский, Макароны Отварные, Isey Skyr Исландский Скир, Доброфлот Скумбрия Консервированная. Camilan/Lainnya: Желе из протеина, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie dr
|