Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 101,18g | Prot: 93,15g | Karb: 157,34g.
Makan Pagi: Nutiva Кокосовое Масло, Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint, Кофе, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Санта Бремор Форель Слабосолёная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Оливковое Масло, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Гречка Отварная, Горбуша. Makan Malam: Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко. Camilan/Lainnya: Nestle Фитнес Батончик, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guarana 7
|