Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 48,37g | Prot: 94,27g | Karb: 124,74g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Киви, Активиа Йогурт Чернослив, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Избенка Козье Молоко, Супрадин Таблетки Шипучие, Белковый омлет. Makan Siang: Doppel Herz Омега-3, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Бедрышки, Утиное Мясо. Makan Malam: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Щавель, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Редис, Утиное Мясо. Camilan/Lainnya: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra_Mur_
|