Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 37,86g | Prot: 41,42g | Karb: 154,79g.
Makan Pagi: Поджаренный Ржаной Хлеб, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Дымов Сосиски Молочные, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Зерница Хлебные Палочки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Ржаной Хлеб. lagi...
|
|
1712 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 14 menit, Istirahat - 13 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|