Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 55,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 37,17g | Prot: 65,92g | Karb: 151,78g.
Makan Pagi: Zespri 黃金奇異果, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 馬可先生 亞麻子雜糧餐包, 水煮蛋, 黑咖啡, 青椒, 7-11 舒迷雞胸肉, 牛奶. Makan Malam: 便當. Camilan/Lainnya: 茶（無糖）, 香蕉, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|