Daftar  |  Masuk

Jurnal DevilDevil, 25 Mei 20

24,3%
54,2 kg Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.    Sisa: 4,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Mei 2020:
1255 kkal Lemak: 60,00g | Prot: 56,61g | Karb: 121,85g.   Makan Pagi:  Albaricoques, Santiveri Copos de Avena Integral,  Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Makan Siang: Hacendado Sobrasada,  Nueces,  Avellanas, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal,  Café con Leche Semi Descremada,  Miel, Danone Yogur Natural,  Plátano,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, El Ventero Queso Tierno, Hamburguesa de Pollo,  Semillas Secas de Sésamo Integrales,  Crema de Verduras. lagi...
1719 kkal Latihan: Stepper - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan DevilDevil


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.