|
Объемы
О груди: 100
О талии: 77
О бедер: 110
О бедра: 65
О икр: 40
О руки: 28,5
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 54,99g | Prot: 84,26g | Karb: 169,24g.
Makan Pagi: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Умалат Сыр Сулугуни, Barilla Pesto Alla Genovese, Дарница Хлеб Печерский. Makan Siang: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Heinz Итальянский Кетчуп, Абрикос, Яйцо Куриное, Увелка Булгур , Слобода Масло Растительное . Makan Malam: Слобода Масло Растительное , Calve Соус Медово-Горчичный, Магнит Томаты Свежие, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Пава Пава Филе Медальон Индейки. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|