Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 114,82g | Prot: 61,56g | Karb: 29,78g.
Makan Pagi: Bonvida Тыквенные Семечки, Паштет из сайры, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Siang: Куриная Ножка. Makan Malam: Вкуснотеево Масло Сливочное, Президент Сметана 30%, Сало, Огурец (без Кожуры), Очищенные Семена Подсолнечника, Льняные Семена, Редис, Капуста Тушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Клубника (Несладкая, Замороженная), Травяной Чай (Кроме Ромашки). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @lira-&
|