Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2284 kkal
|
Lemak: 85,64g | Prot: 107,98g | Karb: 263,10g.
Makan Pagi: 糖醋里脊, 炒紅蘿蔔, 涼麵. Makan Siang: 7-11 凱薩沙拉蔬菜捲, 7-11 辣味炸雞球. Makan Malam: 甜不辣, 炸魷魚, 鹽酥雞. Camilan/Lainnya: 純粹喝 重乳拿鐵, 早安美芝城 皇家奶茶. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koan2043
|