Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 36,21g | Prot: 105,28g | Karb: 116,99g.
Makan Pagi: Чай, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Хлебец, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриные Грудки (Жареные), Гречка. Makan Malam: Хлебец, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Белокочанная, Пятерочка Свекла, Морковь. Camilan/Lainnya: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nissannot910
|