|
зажоры даром не прошли...
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 36,46g | Prot: 46,48g | Karb: 135,78g.
Makan Pagi: Лебедянь Молоко Творог 5%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Эвалар Семена Льна, Арахисовая Паста, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченая или Вареная Полента, Мёд, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|