Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 43,94g | Prot: 149,91g | Karb: 73,68g.
Makan Pagi: Мирролла Омега 3 Концентрат, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Совок Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Cybermass Whey Instant Protein. Makan Malam: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Аппетиссимо Фрукты в Желе (Тропическое Ассорти), Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Мирролла Омега 3 Концентрат. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|