|
😊
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 57,86g | Karb: 363,28g.
Makan Pagi: 水煮蛋, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格, 光泉 北海道原味起司片, Costco 藍莓貝果. Makan Siang: 冬粉, 米苔目. Makan Malam: 愛之味 韓式泡菜, 烏龍麵, 玉米筍, 好菇道 美白菇, 洋菇. Camilan/Lainnya: 芒果, 海綿蛋糕, 光泉 無加糖黑豆漿. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|