Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 45,32g | Prot: 86,95g | Karb: 189,09g.
Makan Pagi: Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой, Зеленый Чай. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сметана 20%, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Курица на Пару, Лаваш, Огурец (без Кожуры), Курица на Пару. Makan Malam: Клубника, Красное Яблоко, Корица, Творог. Camilan/Lainnya: Пиво, Яичный Белок, Томатный Сок, Пирожок с Луком и Яйцом. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|