Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 117,12g | Karb: 152,53g.
Makan Pagi: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Fitparad Хлопья Кукурузные. Makan Siang: Жигулевское Пиво Светлое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Редиса, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Борщ со Свининой. Makan Malam: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог 5%, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Запеканка в Микро, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Коровкино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|